Mensendieck

Lopen, staan, gaan zitten, bukken, tillen. We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zijn eigen houding en manieren van bewegen,
maar sommige gewoontes zijn minder gunstig voor het lichaam of juist extra belastend. Hierdoor kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld de rug,
nek of schouder. Ook door bepaalde afwijkingen of ziekten, denk hierbij aan reuma of astma, kunt u problemen krijgen aan uw bewegingsapparaat.
Het doel van oefentherapie is de klachten te laten verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen, uitgaande van uw eigen bewegingsmogelijkheden.

Oefentherapie Mensendieck biedt hulp bij rug- en nekklachten, pijn in de gewrichten (bekken, knie-enkel-voet, arm-schouder-pols), klachten bij
chronische aandoeningen aan het houding- en bewegingsapparaat, houdingsafwijkingen, hoofdpijn, spanning en incontinentie. De oefentherapeut kijkt
samen met u naar uw leefstijl, uw lichaamshouding en manier van bewegen in dagelijkse activiteiten. Wat gebeurt er als u zit, staat, loopt of andere
bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten worden hiermee extra belast? Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar het hele lichaam.